Cura de detoxifiere de o zi, Detoxifierea organismului intr- o zi. Video CSID
Vineri, 16 ianuarieUltimul update Miercuri, 06 maiDietă şi slăbire Sănătate Wellness De când s-a specializat în alimentaţia raw-vegană, Carmen Negoiţă acordă o mare importanţă produselor naturale care fac parte din meniul ei.
Reţeta este foarte simplă şi are avantajul de a elimina toxinele dăunătoare, creşte nivelul de energie şi ajută corpul pe termen lung. Iată care este dieta de detoxifiere de o zi a lui Carmen Negoiţă.
De obicei tin o zi, dar detoxifierea este perfecta pentru cat de multe zile puteti. Iar dupa sarbatori este si mai binevenita. Eu mi-am creat trei sucuri unul de fructe si doua de legume pentru o zi, iar intre ele beau ceaiuri si apa.
Zilele de detoxiere sunt indispensabile pentru sănătatea organismului, dar și pentru menținerea siluetei. Există o mulțime de metode a-ți elimina produsele toxice din organism. Iată 9 tipuri: 1. Detoxifiere cu fructe 1,5 kg de fructe proaspete alege oricare fructe vrei, cu excepția bananelorîmpărțite la mese pe zi.
Daca vreti sa imi urmati exemplul va arat cum se fac. Dimineata beau ceai de ghimbir, dupa care imi fac sucul de fructe.
Are zaharuri si imi da energie. Pun doua portocale, un cura de detoxifiere de o zi, un morcov mare, un cm ghimbir, zeama de lamaie, pe care le storc intr-un slow juicer, ca sa isi pastreze cat mai multe proprietati nutritive.
La pranz aleg un suc rosu si contine: sfecla, morcov, portocala, ghimbir, turmerique. O infuzie de antioxidanti pentru pranz.
Seara intotdeauna aleg verde, alcalinizant: spanac, broccoli, castravete, salata, patrunjel, mar si zeama de lamaie.
Alegeti dintre acestea legumele care va plac sau folositi-le pe toate.
Uncategorized 3 pași pentru o detoxifiere corectă Simți că în ultimă perioadă ai avut un program încărcat care ți-a dat peste cap propriul orar și, din această cauză, și mesele tale au fost neregulate? Ai sărit peste una dintre mese sau ai consumat alimente pline de grăsimi sau produse procesate? Nu este cazul să te panichezi, poți apela la un program de detox, care este o modalitate de a stimula metabolismul, de a-i oferi posibilitatea de a procesa alimentele, iar energia destinată digestiei alimentelor grele va fi consumată sub alte forme. Trebuie să ținem cont de faptul că detoxifierea nu este o cură de slăbire, ci o modalitate de a normaliza biologic corpul.
